都說(shuō)人的一生離不開(kāi)鈣，但很少有人知道，人體對(duì)鈣的吸收率是隨著年齡的增長(zhǎng)逐步降低的。對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，0- 7 歲是補(bǔ)鈣的重要時(shí)期，很多家長(zhǎng)都偏向于通過(guò)食物給孩子進(jìn)行補(bǔ)鈣，比如奶類(lèi)、豆制品等等，但其實(shí)鈣片也是不錯(cuò)的選擇。為了找到一款品質(zhì)安全且吸收效果好的鈣片，不少家長(zhǎng)會(huì)參考各平臺(tái)推薦的兒童鈣片，在這些榜單中，究竟哪個(gè)品牌比較好呢?這就取決于產(chǎn)品采用的鈣源和配方了。
兒童鈣片怎么選-選對(duì)鈣源很重要
目前市面上的鈣劑種類(lèi)很多，主要分為無(wú)機(jī)鈣和有機(jī)鈣兩類(lèi)。無(wú)機(jī)鈣如碳酸鈣，含鈣量高，但因其吸收需要胃酸參與，機(jī)體的吸收率并不高，對(duì)于腸胃功能較弱的兒童來(lái)說(shuō)，可以考慮檸檬酸鈣等有機(jī)鈣，吸收好，而且不會(huì)刺激腸胃，不易引起便秘、上火和結(jié)石。
兒童鈣片怎么選-配方成分決定吸收效果
眾所周知，鈣要沉積到骨骼上才能促進(jìn)身高發(fā)育，維生素D是能夠促進(jìn)鈣吸收的重要物質(zhì)，而維生素 K2 對(duì)骨鈣生成也有著十分重要的作用。維生素 K2 可以激活骨鈣素和骨基質(zhì)蛋白，促進(jìn)骨骼鈣沉積，促進(jìn)骨質(zhì)生成，增加骨密度。在腸道吸收鈣生成 " 血鈣 " 后，維生素 K2 像一位向?qū)?，引領(lǐng)血液里的鈣準(zhǔn)確地進(jìn)入骨骼，幫助血鈣形成 " 骨鈣 "，達(dá)到補(bǔ)鈣入骨的作用。
對(duì)此，海外營(yíng)養(yǎng)健康品牌Swisse斯維詩(shī)推出了專(zhuān)為 3-12 歲兒童打造的全面配方鈣片——Swisse 斯維詩(shī)兒童 K2 鈣，以鈣 +VD3+VK2+ 鋅為主的四重科學(xué)配方成分，帶來(lái)便捷有效的一站式補(bǔ)鈣體驗(yàn)。Swisse 斯維詩(shī)兒童 K2 鈣精選有機(jī)檸檬酸鈣，每天 2 片，就能補(bǔ)充 200mg 檸檬酸鈣，比碳酸鈣吸收率提高約 24%，可空腹食用，溫和不刺激孩子?jì)扇跄c胃。同時(shí)還能補(bǔ)充 300IU 維生素 D3 和 22.5mcg 維生素 K2，幫助鈣的吸收加速，真正實(shí)現(xiàn)補(bǔ)鈣入骨。
鋅作為骨骼中最豐富的微量元素，可以幫助骨骼縱向生長(zhǎng)，尤其是對(duì)骨代謝和骨生長(zhǎng)非常重要，可以增加成骨細(xì)胞的數(shù)量，促進(jìn)骨質(zhì)形成。Swisse 斯維詩(shī)兒童 K2 鈣額外添加第三代氨基酸螯合鋅，不僅可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，幫助骨骼縱向生長(zhǎng)，還可以幫助孩子改善食欲，提升免疫力。
為了滿足大部分孩子挑剔的味蕾需求，Swisse 斯維詩(shī)兒童 K2 鈣研制成熱帶水果風(fēng)味，0 添加糖、人工色素或香料，孩子愛(ài)吃的同時(shí)還不會(huì)造成齲齒。產(chǎn)品還擁有海外 TGA認(rèn)證， 品質(zhì)值得信賴(lài)。
在為孩子挑選鈣片的時(shí)候參考兒童鈣片排名固然重要，但家長(zhǎng)們還是要學(xué)會(huì)自己判斷，只有像Swisse 斯維詩(shī)兒童 K2 鈣這樣成分有效、配方科學(xué)的產(chǎn)品，才能真正實(shí)現(xiàn)鈣元素從攝入到吸收再到骨骼沉積的全過(guò)程。
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