12月18日消息,據(jù)國內(nèi)多家媒體報道,一女生受上岸心愿路線”啟發(fā),在雪后校園操場上踩出上岸”字樣。
據(jù)不完全統(tǒng)計,全國已有超百所高校推出上岸”路線圖,方便學(xué)生給自己或朋友送花式祝福,鼓勵備戰(zhàn)考研的同學(xué)順利上岸。
專家提醒,臨近考試,應(yīng)該盡量保證充足的睡眠,避免過度緊張和焦慮。
考前一天晚上,應(yīng)該盡量放松心情,緩解壓力,可以適當?shù)剡M行一些輕松的活動,如聽音樂、散步等。
另外,應(yīng)該注意飲食健康,避免暴飲暴食或食用油膩、辛辣的食物,建議食用清淡、易消化的食物。
考試當天需要帶齊所有考試必備物品,如準考證、身份證、文具等,提前準備好這些物品,以免因為忘記攜帶某個物品而影響考試。
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