知名主持人倪萍分享了她的減重秘訣，她透露在腰部不適的情況下，體重飆升至160斤，行走困難。
在接受咨詢時(shí)，倪萍表示遵循了骨科醫(yī)生的建議，腰部狀況逐漸好轉(zhuǎn)后，她減少了飲食攝入量，并結(jié)合騎自行車等運(yùn)動(dòng)，緩慢而持續(xù)地減輕了體重。
專家強(qiáng)調(diào)，有效的減肥不應(yīng)僅關(guān)注體重減輕，而是減少皮下和內(nèi)臟脂肪。合理飲食和運(yùn)動(dòng)是關(guān)鍵，通過控制熱量攝入和消耗多余能量，達(dá)到減肥目的。
建議的健康減肥速度是：第一個(gè)月減重5-6公斤，第二個(gè)月減重2-3公斤，逐漸減至一個(gè)月減重1-2公斤。在此基礎(chǔ)上維持一段時(shí)間，再緩慢減重，以確保穩(wěn)定持久的效果。
（舉報(bào)）
4月18日消息，據(jù)泰山學(xué)院官微消息，泰山學(xué)院泰山研究院金坡教授實(shí)現(xiàn)從320斤減重到180斤的蛻變。在一年時(shí)間里，他堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)控制飲食，每天至少走2萬步。金坡教授表示，他剛開始走1000多步就氣喘吁吁，上個(gè)樓也氣喘吁吁，但一直在堅(jiān)持，現(xiàn)在跑十來圈都沒有問題。一般來說，減肥失敗的常見原因之一就是沒有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，所以減肥貴在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持需要兩個(gè)條件保證：一是
近期市場監(jiān)管總局公布了獲得電動(dòng)自動(dòng)駕駛車強(qiáng)制性國家標(biāo)準(zhǔn)《電動(dòng)自動(dòng)駕駛車安全技術(shù)要求》檢測能力名單，包括無鉛市檢檢測認(rèn)證研究院、中檢西北部檢測有限公司等6家機(jī)構(gòu)上榜。目前已有6家機(jī)構(gòu)獲得了“電動(dòng)自動(dòng)駕駛新車國標(biāo)檢測能力”，新國標(biāo)將于2025年9月1日起開始實(shí)施，目的是通過完善的整車質(zhì)量、電驅(qū)動(dòng)性能限制、防火阻燃、材料占比、防篡改等要求提升電動(dòng)自動(dòng)駕駛本質(zhì)量安全水平，為消費(fèi)者提供更安全、實(shí)用的出行工具。新國標(biāo)優(yōu)化了多項(xiàng)技術(shù)指標(biāo)，如電驅(qū)動(dòng)額定功率和最高轉(zhuǎn)速測試方法，規(guī)定最高速度不超過25km/h，并新增北華定點(diǎn)和實(shí)時(shí)通信功能以防失控騎行安全。生產(chǎn)企需在過渡期內(nèi)調(diào)整產(chǎn)品設(shè)計(jì)和生產(chǎn)工藝，確保所有新生的電動(dòng)自動(dòng)駕駛車符合新國標(biāo)要求。后續(xù)將有更多檢測機(jī)構(gòu)獲得資質(zhì)，相關(guān)名單和能力可通過市場監(jiān)督管理總局及省級(jí)市場監(jiān)管部門官網(wǎng)查詢。新國標(biāo)的實(shí)施將推動(dòng)電動(dòng)自動(dòng)駕駛車行業(yè)發(fā)展，提升產(chǎn)品質(zhì)量和安全性，為消費(fèi)者創(chuàng)造更可靠的出行體驗(yàn)。
4月19日消息，據(jù)媒體報(bào)道，武漢一女孩從145斤減肥到105斤，其自拍視頻引發(fā)關(guān)注，有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)，該女孩長相酷似王祖賢。當(dāng)事人表示，能獲得關(guān)注可能是因?yàn)樽材樛踝尜t，自己并不打算模仿王祖賢，而是計(jì)劃實(shí)現(xiàn)當(dāng)舞蹈老師的夢想，希望自己的減重經(jīng)歷可以激勵(lì)大家。她還表示，她并非從小就胖，2018年暴飲暴食后開始長胖，2022年她下定決心減肥，如今她的體重是105斤，總共減
快科技4月10日消息，近日，京東買藥秒送推出了快樂減重送現(xiàn)金”活動(dòng)，參與者只要在北京指定藥房稱重減重5斤，每斤立得100元現(xiàn)金，單人最高可拿1000元獎(jiǎng)勵(lì)。據(jù)悉，首期活動(dòng)已于4月7日起在北京地區(qū)開始，參與者在京東APP上搜索快樂減重”進(jìn)入專區(qū)頁面線上報(bào)名。隨后，需要在每天的規(guī)定時(shí)段，到達(dá)北京市內(nèi)指定的25家京東大藥房完成稱重，并在規(guī)定時(shí)間段內(nèi)完成包括減重5?
一位年輕女孩經(jīng)過三個(gè)月努力成功減重40斤后回家探望母親。當(dāng)女兒摘下帽子那一刻，母親看到明顯消瘦的女兒心疼落淚。這感人的母女相見視頻在網(wǎng)絡(luò)熱傳，引發(fā)眾多網(wǎng)友共鳴。視頻中母親先是驚訝地打量女兒，隨后激動(dòng)流淚。許多網(wǎng)友留言表示被這份母女深情打動(dòng)，也有網(wǎng)友分享類似減肥經(jīng)歷。營養(yǎng)專家提醒減肥應(yīng)采取科學(xué)方式，避免過度節(jié)食影響健康，建議咨詢專業(yè)人士制定計(jì)劃，在改善體型的同時(shí)保持身體健康。家人的關(guān)心和支持也是成功減肥的重要因素。
該員工每日工作時(shí)間從早上7點(diǎn)半持續(xù)至晚上8點(diǎn)，月收入達(dá)到9000元。據(jù)了解，分揀員工作需要長時(shí)間站立和走動(dòng)，工作強(qiáng)度較大。其好友透露，該女子現(xiàn)在食量較之前有所增加，但仍持續(xù)減重。這種現(xiàn)象并非個(gè)例，此前也有消費(fèi)者因減肥目的選擇應(yīng)聘該職位。
據(jù)報(bào)道，受強(qiáng)冷空氣影響，4月11日下午至13日北京市將出現(xiàn)極端大風(fēng)、強(qiáng)降溫天氣。部分地區(qū)陣風(fēng)11至13級(jí)，山區(qū)局地陣風(fēng)可達(dá)13級(jí)以上。至于此次在北京大風(fēng)區(qū)的網(wǎng)友，大風(fēng)天氣最好還是不要出門了。
快科技4月14日消息，鴻蒙微信1.0.5.40版本在經(jīng)過測試、嘗鮮后，終于上架了正式版本，普通用戶也可直接下載安裝。這次帶來了重磅升級(jí)，公眾號(hào)、視頻號(hào)、直播等終于可以分享到朋友圈了，解決了此前的一項(xiàng)大痛點(diǎn)，越來越完善了。具體更新日志如下：1、支持分享視頻號(hào)視頻和直播到朋友圈2、支持分享公眾號(hào)文章到朋友圈3、支持搜索群成員4、支持群發(fā)助手5、一些已知問題?
近期網(wǎng)絡(luò)熱議女裝尺碼偏小問題。一位84斤女生分享購物經(jīng)歷，稱購買的167件女裝多數(shù)因"穿不上"退貨，引發(fā)廣泛討論。消費(fèi)者反映當(dāng)前女裝尺碼普遍偏小，導(dǎo)致購買困難。業(yè)內(nèi)人士分析，部分商家通過縮小尺碼制造"穿小碼"的審美標(biāo)準(zhǔn)，這種營銷手段不僅影響購物體驗(yàn)，更可能加劇女性身材焦慮。專家呼吁服裝行業(yè)應(yīng)建立更科學(xué)統(tǒng)一的尺碼標(biāo)準(zhǔn)，尊重不同體型消費(fèi)者的實(shí)際需求，而非一味追求"理想身材"展示效果。目前已有電商平臺(tái)開始關(guān)注該問題，考慮通過完善尺碼標(biāo)注等方式改善購物體驗(yàn)。
2025 年以來，“體重管理”成為全民熱議的焦點(diǎn)，相關(guān)話題持續(xù)霸榜熱搜。從國家衛(wèi)健委推進(jìn)的“體重管理年”行動(dòng)，到各地醫(yī)院減重門診接診量激增，再到減重藥物與手術(shù)市場的爆發(fā)式增長，“減重經(jīng)濟(jì)”正以前所未有的速度崛起。然而，專家提醒，減重的本質(zhì)是健康管理，盲目追求速度或依賴不科學(xué)的方法，可能適得其反。在此背景下，燕莢健康憑借其專業(yè)的一站式服務(wù)，
