近期，流感進(jìn)入高發(fā)期。據(jù)中國疾控中心比較新數(shù)據(jù)，目前流感病毒陽性率持續(xù)上升，家長們?yōu)榱俗龊孟嚓P(guān)防護(hù)措施也是紛紛打起十二分精神。眾所周知提升自護(hù)力是預(yù)防甲型流感的關(guān)鍵，當(dāng)免疫系統(tǒng)不能正常發(fā)揮保護(hù)作用的情況下，就極易招致細(xì)菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現(xiàn)就是容易生病。

該如何幫助寶貝把保護(hù)力拉滿?首先，日常要注意均衡飲食、適量運(yùn)動、充足睡眠和保持良好心態(tài)，這些都有助于增強(qiáng)免疫力。此外，從免疫功能占比來看，腸道的免疫功能占據(jù)了全身免疫功能的很大一部分。而嬰幼兒腸道發(fā)育尚未完善，易受喂養(yǎng)、外界環(huán)境、用藥等多種因素影響而造成腸道不適，如果未能及時調(diào)節(jié)，就會影響到腸道功能，引起消化吸收差，自護(hù)力降低等情況。

基于此，孩子出現(xiàn)了腹瀉、消化不良、便秘等腸道不適的情況，要及時調(diào)理。只有腸道健康，才能更好的將食物中的營養(yǎng)消化吸收，讓腸道的免疫功能在線。在解決這些問題時，作為家長都會比較熟悉的小黃盒媽咪愛(枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒)就能起到很好的作用。

媽咪愛是有藥效的益生菌，含有枯草桿菌R- 179 和屎腸球菌R- 026 兩種菌株，可以在腸道內(nèi)迅速繁殖，與有害菌競爭營養(yǎng)和空間，有效抑制有害菌的生長，起到調(diào)節(jié)人體腸道菌群平衡，促進(jìn)腸道有益菌群的生長繁殖的作用，從而有效保護(hù)腸道。它還含有嬰幼兒生長發(fā)育所必需的維生素B1、B2，B6、B12、維生素C等，以及微量元素鋅和礦物質(zhì)鈣。

當(dāng)然，除了補(bǔ)充媽咪愛等益生菌，調(diào)節(jié)腸道健康還要從飲食入手，建議保持清淡、易消化飲食，多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，這些食物有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善腸道環(huán)境。同時要避免過多攝入油膩、辛辣和刺激性食物，以免對腸道造成負(fù)擔(dān)?。當(dāng)孩子免疫力低下時，應(yīng)多補(bǔ)充一些含鋅、硒和蛋白質(zhì)高的食物，可以有效提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)免疫力。

因此，如果孩子出現(xiàn)了腸道不適癥狀，在服用益生菌產(chǎn)品的同時，注重飲食調(diào)整和生活方式的改善，三管齊下，以達(dá)到理想的腸道健康效果。

?在甲流高發(fā)期，盡量不要去人員密集的場所?，如要前往應(yīng)佩戴口罩，也要勤洗手、保持居住環(huán)境清潔和通風(fēng)等，才能有效降低感染風(fēng)險。

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