如今,女性經(jīng)濟能力漸趨近于男性,她們不再只是為人母、為人妻,而是越來越獨立,在付出的同時她們開始注重自身的健康與保養(yǎng),越來越懂得為自己而活。瑜伽因其具有良好的減脂塑形、舒眠減壓等作用,成為近年來非常流行的健身方式,尤其受到廣大女性的喜愛。練瑜伽對人體健康有諸多
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