據(jù)外媒報(bào)道，埃克塞特大學(xué)的研究人員發(fā)布了一款名為 “Food Trainer”的Android和iOS系統(tǒng)的大腦訓(xùn)練應(yīng)用，旨在幫助用戶(hù)改變攝入垃圾食品的習(xí)慣。來(lái)自該應(yīng)用程序的數(shù)據(jù)被用于一項(xiàng)新研究，研究這種大腦訓(xùn)練應(yīng)用程序是否真的能改善一個(gè)人的飲食習(xí)慣--根據(jù)研究人員的說(shuō)法，它可以。
該研究使用8分制，發(fā)現(xiàn)使用 FoodT 應(yīng)用程序能夠使用戶(hù)的垃圾食品消費(fèi)平均減少1分。當(dāng) FoodT 應(yīng)用程序在一個(gè)月內(nèi)每天使用一次時(shí)，就能觀察到這種好處，盡管那些更經(jīng)常使用該應(yīng)用程序的人在飲食習(xí)慣上有更大的變化。
該應(yīng)用程序涉及在手機(jī)顯示屏上點(diǎn)擊被綠色圓圈包圍的食物，但在被紅色圓圈包圍的情況下，不要點(diǎn)擊它。垃圾食品被放在紅圈里，而像蔬菜這樣的健康食品被放在綠圈里。用戶(hù)還可以選擇他們可能猶豫的特定食物類(lèi)別。
例如，該應(yīng)用程序?qū)⒃试S用戶(hù)專(zhuān)門(mén)關(guān)注酒精飲料或?qū)⒕凭c其他東西如面包、餅干和其他較差的食物選擇相結(jié)合。該應(yīng)用程序可在蘋(píng)果的App Store和Google的Play Store上免費(fèi)下載。
該研究涉及1234名參與者，他們被告知至少要使用 FoodT 10次。大約一半的參與者實(shí)際上遵循了這一要求。研究人員表示，總的來(lái)說(shuō)，他們的健康食品消耗量略有增加，體重下降了約一磅。
（舉報(bào)）