充足的睡眠、均衡的飲食和適當(dāng)?shù)倪\動,早已被國際上公認(rèn)為三項健康標(biāo)準(zhǔn)。數(shù)據(jù)顯示,成年人連續(xù)三個晚上不能保證7- 8 小時睡眠,免疫系統(tǒng)功能就可能降低一半,一天少睡三個小時就足以降低重要免疫細(xì)胞的功能。近日,話題#連續(xù) 3 晚睡眠不足免疫功能低一半#登上微博熱搜。消息一出,
......
111本文由站長之家用戶投稿發(fā)布于站長之家平臺,本平臺僅提供信息索引服務(wù)。為了保證文章信息的及時性,內(nèi)容觀點的準(zhǔn)確性,平臺將不提供完全的內(nèi)容展現(xiàn),本頁面內(nèi)容僅為平臺搜索索引使用。需閱讀完整內(nèi)容的用戶,請查看原文,獲取內(nèi)容詳情。
(推廣)