準(zhǔn)媽媽孕育生命的過程充滿期待與喜悅,但長達 40 周的孕期是一場艱辛的挑戰(zhàn),每一周甚至每一天,準(zhǔn)媽媽們的體內(nèi)激素、身體和心理都在發(fā)生巨大變化。特別是產(chǎn)后,短時期內(nèi)女性形體狀態(tài)、生活習(xí)慣都發(fā)生變化,行為也受到較大的限制。 懷孕時子宮一直被撐大,巨大的生理改變導(dǎo)致體內(nèi)
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