2023年1月30日,支付寶的螞蟻莊園小課堂的問題是關于健康知識的,問題是“節(jié)后健康小貼士,以下哪種生活習慣容易引起發(fā)胖?”這個自然是睡眠不足了,下面就來為大家分享一下螞蟻莊園最新答案。
節(jié)后健康小貼士以下哪種生活習慣容易引起發(fā)胖 1月30日螞蟻莊園最新答案
今天問題:節(jié)后健康小貼士:以下哪種生活習慣容易引起發(fā)胖?
A、睡眠不足
B、細嚼慢咽
正確答案:睡眠不足
作息時間不規(guī)律的情況通常見于年輕人,不過作息不規(guī)律很容易導致發(fā)胖。人體上的睡眠質(zhì)量,對于調(diào)節(jié)人體食物攝取的各種神經(jīng)纖維量有關系,如果睡眠不足,食欲會隨之增加,所以也就吃得更多了,自然容易長胖。
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