孕期是女性一生中營養(yǎng)需求最為旺盛的時(shí)期之一。根據(jù)《中國居民膳食指南(2023)》建議,孕婦在孕期應(yīng)增加魚類、禽類、蛋類、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物攝入,同時(shí)關(guān)注鐵、鈣、碘、葉酸及必需脂肪酸等關(guān)鍵營養(yǎng)素的補(bǔ)充。其中,DHA作為Omega- 3 不飽和脂肪酸的一種,對于促進(jìn)胎兒大腦和視網(wǎng)膜發(fā)育具有不可替代的作用。孕期適量補(bǔ)充DHA,能有效提升胎兒的認(rèn)知能力和視力發(fā)展水平。
為了確保孕期DHA的充足攝入,準(zhǔn)媽媽們需要科學(xué)規(guī)劃飲食,合理攝入富含DHA的食物。但在日常飲食中,許多準(zhǔn)媽媽難以通過食物攝取到足夠的DHA,這是因?yàn)?,DHA含量高的食物種類有限,且由于個(gè)人口味、烹飪方式等原因,實(shí)際的DHA攝入量可能仍然不足。為確保獲得足夠的DHA,建議根據(jù)個(gè)人情況合理安排飲食,必要時(shí)可以考慮服用DHA補(bǔ)充劑。
DHA的來源主要有兩種:一種是來源于深海魚類的魚油,另一種是來源于海洋微藻的藻油。藻油和魚油都可以助力補(bǔ)充DHA,但相比魚油DHA,藻油DHA從原生的海洋植物中提取,EPA(二十碳五烯酸)含量更低,避免了可能增加孕婦心臟負(fù)擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)。而且藻油DHA沒有魚腥味,更適合準(zhǔn)媽媽食用。
天然博士燕窩酸DHA藻油就是來源于微藻,其采用life’s DHA金標(biāo)藻油,以及 98%高純度燕窩酸SA。燕窩酸SA(N-乙酰神經(jīng)氨酸)對孕媽媽具有多重益處,例如燕窩酸形成的多肽結(jié)合體在通過消化道系統(tǒng)時(shí)不會(huì)被消化酶降解,并可通過消化道進(jìn)入腸道,阻止腸道致病菌、毒素及病毒粒子與腸道黏膜細(xì)胞的吸附;同時(shí)這也是胎兒大腦發(fā)育和免疫力體系完善所必需的一種成分,能夠促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞分化和增殖。
天然博士燕窩酸DHA藻油沒有魚腥味,軟膠囊設(shè)計(jì)更易吞服,清新檸檬味,無論是直接口服還是加入牛奶、果汁中,都能輕松享受,無需擔(dān)心孕期口味變化帶來的不便。
據(jù)《中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量(2023)》推薦,孕婦每日應(yīng)攝入至少200mg的DHA以滿足母嬰健康需求。天然博士燕窩酸DHA藻油每粒含200mg DHA及20mg燕窩酸SA,每日 1 粒,準(zhǔn)確滿足孕期營養(yǎng)需求。
進(jìn)入孕期,天然博士燕窩酸DHA藻油為準(zhǔn)媽媽們帶來科學(xué)、安全、有效的DHA補(bǔ)充方案,幫助她們以更好的狀態(tài)迎接新生命的到來。
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