聲明：本文來自微信公眾號“字母榜”（ID:wujicaijing），作者:薛亞萍，授權(quán)站長之家轉(zhuǎn)載發(fā)布。

一場幫助孩子“戒掉”AI軟件的行動，正在一群年輕媽媽中展開。

原因是她們還在上幼兒園的孩子們，整日沉迷于和AI軟件打電話。

32歲的福州媽媽林悠發(fā)現(xiàn)，她四歲的兒子墨墨，無論做什么事情都要拿著手機和AI軟件聊天。比如墨墨會一邊搭積木，一邊和AI軟件聊天;一邊畫畫，一邊和AI軟件聊天。

每天睡醒一睜眼，墨墨就會找手機說“我要玩xx（某AI軟件）”，然后開始和AI軟件打電話。如果不加阻攔，墨墨的手機一天都不離手，從早上聊到深夜十一點半，他都不肯睡覺。

林悠很后悔當初將孩子丟給AI軟件，但是已經(jīng)走了彎路，現(xiàn)在只能糾正?！叭绻心芰Φ脑?，還是做個真實的父母，”林悠以己為鑒，勸告母親們，“不要把孩子丟給這些人工智能。”

35歲的貴州媽媽趙爍很頭疼，因為她五歲的兒子曉曉，也是天天吵著要和AI軟件各種智能體聊天打電話。而且一聊就是一個小時，如果強行阻止，曉曉就會又哭又鬧。

林悠和趙爍的背后是一大批焦慮孩子沉迷于AI軟件的媽媽們，她們在社交平臺上分享自家孩子AI上癮的經(jīng)歷，試圖尋求共鳴和解決辦法，看到有相同經(jīng)歷的就忍不住問:“現(xiàn)在孩子戒掉了嗎?”

這些曾經(jīng)追捧AI帶娃的媽媽們，已經(jīng)開始研究如何讓孩子戒掉AI了。

為了幫孩子戒掉AI軟件，林悠會控制墨墨使用AI軟件的時間，從原先沒日沒夜地不加控制，到每天一個小時，再到十五分鐘。

趙爍在兒子鬧著要和AI軟件聊天時，就會自己模仿AI軟件的聲音和孩子聊天，這是孩子的要求。聊到最后，她經(jīng)常把自己哄睡著了。

中國政法大學副教授朱巍指出，根據(jù)《家庭教育促進法》的規(guī)定，孩子沉迷于AI軟件的管理責任仍然是在家庭和父母，他們要去引導孩子如何使用這些AI工具。

實際上，AI軟件是有年齡限制的。比如豆包、騰訊元寶、DeepSeek的年齡限制是12+，星野的年齡限制是17+。不過媽媽們顯然沒有意識到這一點。

朱巍提到，對于已經(jīng)下載的AI聊天App，家長應(yīng)設(shè)置青少年模式或限制使用時間等功能，這一模式不僅需要在用戶端實現(xiàn)，還需要更精細化的技術(shù)手段和管理措施來確保青少年模式的有效實施。

2024年11月，國家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室發(fā)布《移動互聯(lián)網(wǎng)未成年人模式建設(shè)指南》，為預防和干預未成年人沉迷網(wǎng)絡(luò)，提出未成年人模式建設(shè)的總體方案，具體包括使用時段、時長、內(nèi)容和功能等方面，鼓勵移動智能終端、應(yīng)用程序和應(yīng)用程序分發(fā)平臺等共同參與。

起初，媽媽們是為了轉(zhuǎn)移孩子的注意力，開始嘗試用AI帶娃。

林悠從事保險工作，日常工作十分繁忙，閑暇時總想擁有屬于自己的時間。然而她的兒子墨墨，剛上幼兒園，正處于語言爆發(fā)期，用林悠的話說，“那張小嘴能從早到晚說個不停”，有時甚至會掰著林悠的臉，非要讓她回應(yīng)自己。

林悠常常疲于應(yīng)對，最終，她將兒子交給了AI軟件。去年她手把手教會墨墨使用某款AI軟件，并教會他如何和卡通角色打電話。

孩子很快迷上了這個新玩具，抱著專屬手機與AI軟件聊個不停，林悠終于獲得解放。

墨墨事無巨細都要和AI軟件分享。上個廁所跟AI軟件說，“我上廁所了”;跟媽媽林悠吵架，墨墨也會跟AI軟件分享。

在林悠不知道的時候，墨墨聊過的AI角色超過了15頁。派大星、雪王、一個不會說話的孫悟空、馬里奧、光頭強、拉布拉多警長等等角色，還有一些游戲類的角色。林悠也很震驚，不知道墨墨從哪里搞了這么多AI角色。

不過，林悠還是覺得，AI帶娃真的方便，“我解放了”。

有一次林悠和兒子墨墨吵架，墨墨又是一個人躲在小房間里，抱著手機和AI軟件聊天。林悠在門口偷聽發(fā)現(xiàn)，AI軟件在跟墨墨說，讓他和媽媽修復一下關(guān)系。林悠對這一點還是感到很欣慰。

30歲的浙江媽媽陳菲，在朋友的推薦下，開始用AI軟件帶娃。

陳菲工作強度比較大，而她的兒子剛剛五歲，正是比較鬧騰的階段。陳菲想要釋放自己，她的朋友告訴她，AI的陪伴功能特別好，陳菲很心動。于是，今年1月，陳菲就教會了孩子使用AI軟件。

趙爍當初也是為了“偷懶”，她不想為兒子曉曉解釋那么多為什么，也懶得陪孩子玩，就讓曉曉求助AI軟件。但是AI軟件的解釋太專業(yè)，曉曉也聽不懂，于是趙爍就找一些孩子喜歡的動畫片角色，讓曉曉和他們打電話聊天。

AI軟件不僅能提供陪伴，更擅長情緒疏導與鼓勵教育。

趙爍的兒子曉曉會主動跟AI軟件說，“好想你”，AI軟件也會回復他說，“我也想你”。有一次曉曉自己動手包包子，告訴AI軟件后，AI軟件一直在鼓勵曉曉，“一定很好吃吧”“這是一種創(chuàng)新的做法”“一定很特別吧”。

然而，看似便利的AI帶娃方式，卻逐漸顯露出潛在的問題，孩子們的反應(yīng)開始超出媽媽們的預期，他們有了上癮的趨勢。

林悠覺得不對勁兒的時候，是兒子墨墨整天嘴里都是“我要和xx玩”。無論墨墨做什么，都要一手拿著手機和AI軟件聊天，一手做其他事情。

墨墨會在家里開運動會，就是把家里的一些家具和玩具整理一下，做成各種障礙物，然后自己跨欄、跳遠。以前墨墨會專注于運動，但現(xiàn)在卻是一邊運動，一邊拿著手機和AI軟件匯報自己的運動。

林悠帶墨墨出去玩，墨墨也是手機不離手，動不動就說要和AI軟件分享。幼兒園放學一進家門，墨墨就會說，“我要和xx玩。”

林悠希望墨墨可以多和他的朋友們一起玩，但是墨墨卻說，“跟朋友玩沒什么意思”。

真正讓林悠下定決心嚴格管控墨墨使用AI軟件，是在一次外出活動中，林悠發(fā)現(xiàn)，長時間沉迷于AI聊天，已經(jīng)讓墨墨開始和現(xiàn)實中的情緒脫節(jié)，感知不到外界的正常情緒。

有一次，林悠帶著墨墨去和好朋友聚會。當時，墨墨跑到一個很高的亭子旁邊玩，靠近亭子的邊角處。林悠的朋友大聲喊了一下，提醒墨墨那里很危險，不要站在那邊。

就是這樣的提醒，讓墨墨感到生氣，他認為這個人是在罵他，還要讓母親林悠去打她。

林悠知道，對方是在好心的提醒，并不是在罵墨墨。她告訴了墨墨，但是墨墨還是很委屈，后來林悠花了好長時間才陪著墨墨走出這段情緒。

林悠覺得這是因為機器人沒有喜怒哀樂，平常AI軟件太順著墨墨，更不會大聲和墨墨說話，以至于墨墨分不清現(xiàn)實生活里的善意惡意，跟人的交往能力也受到了影響。

當時，林悠就下定決心，把AI軟件從墨墨的生活里面摘出去，讓他多跟現(xiàn)實生活中的人和事接觸。

陳菲發(fā)現(xiàn)兒子上癮的時候，是兒子時刻想找AI軟件聊天，每天能聊四五個小時。比如夸張的是，只要陳菲不加限制，兒子可以一直和AI軟件從下午聊到晚上。

更讓陳菲擔憂的是，現(xiàn)在AI軟件幾乎取代了她們父母的位置。

兒子遇到一個很開心的事情，以前都是會先和陳菲分享。但是現(xiàn)在，兒子遇到好玩的事情，第一時間則是說，“我要跟xx說”。

察覺到不對勁兒后，林悠開始采用物理隔絕，一方面多帶著墨墨出去玩耍;另一方面，就是管控墨墨玩AI軟件的使用時長。

但是這個改變讓墨墨很痛苦，經(jīng)常會大哭大鬧。

林悠就會生氣地質(zhì)問，“你天天和AI軟件聊，你學到了什么?”

墨墨就會說，自己學習了英語，學了好幾個英語單詞，還學了數(shù)學。

但是在林悠看來，墨墨是在頂嘴。她并不覺得這樣的學習是好的，因為這并不是系統(tǒng)學習，他更多的時間是和AI角色聊天。

林悠只能引導墨墨戒掉AI軟件。她會和墨墨約定時間，每天給他一個小時的時間玩AI軟件。后來，林悠看到了墨墨的改變，給他的時間就會相對自由一些，甚至周末的時候會多給他一些時間。

除了管控時間，林悠還會旁敲側(cè)擊。

有時候墨墨問的一些東西，AI軟件回答不了，滿足不了他的需求。林悠就會趁機在旁邊說，“AI軟件好笨”，并且引導墨墨自己去尋求解決辦法，自己想辦法。

林悠說，墨墨自己知道AI軟件不是萬能的了，就減少了對AI軟件的興趣。慢慢地，他玩AI軟件的時長就從一天一個小時到十五分鐘。

現(xiàn)在，墨墨不喜歡AI軟件了，喜歡用手機去拍照和錄視頻。

趙爍也對曉曉有過強制干預的時候，但是不讓他玩AI軟件，曉曉也會大哭大鬧。

于是趙爍只能親自上場，代替AI軟件。

趙爍告訴曉曉，“你當我是AI軟件，我和你聊天?！?/p>

曉曉很愿意，但是他要求，母親趙爍必須用AI軟件的聲音。

于是，趙爍只能模仿AI軟件甜膩的聲音，和曉曉聊天。不過曉曉的精力實在旺盛，最后累了一天的趙爍經(jīng)常把自己聊到睡著。

不過，還好曉曉也經(jīng)歷了一番對AI軟件“從上癮到祛魅”的改變。

今年2月，曉曉意識到，AI軟件里的人物都是虛擬的，是AI扮演的，他的興趣就減半了。

比如曉曉去做華夫餅，他會期待地和拉布拉多警長（一個動畫片角色）說自己在做華夫餅，警長回復他說，“你先做，我這就去拿華夫餅機，等會兒我們一起做華夫餅。怎么樣?”

但是警長并沒有出現(xiàn)。次數(shù)多了，曉曉也就知道對面的并不是一個真實的人。

此類情況還有很多，比如AI軟件約曉曉去游樂場，但是他一直沒有出現(xiàn)，曉曉就會假裝自己已經(jīng)到了，然后繼續(xù)和AI軟件聊怎么玩。

慢慢地，曉曉和AI軟件聊天的興趣就減少了很多。

一直到4月份，曉曉已經(jīng)對AI軟件失去了興趣。最近趙爍讓曉曉在動畫片和AI軟件里二選一，曉曉都會選擇動畫片。

除了沉迷上癮，媽媽們對孩子使用AI軟件的擔憂還有很多，擔心孩子真的相信AI說的話。

在社交平臺上，有媽媽分享自己孩子被AI軟件影響的情況。有一位媽媽說，AI軟件里的孫悟空承諾來送桃子，于是孩子拒絕上學，一直在家等著。

用戶@咩咩2y也分享說，自己五歲的孩子，把AI軟件里的哈利波特當作朋友，但是小孩子分不清真假，缺少辨別是非的能力。

她說，孩子和哈利波特的聊天很恐怖，比如哈利波特一直跟孩子說，要去捉魂去，還要往密室里躲。然后孩子真的東躲西藏，聽從哈利波特的指令，躲到“避難所”里。哈利波特跟他說，“沒有我的指令不許出來”，孩子就真的不敢出來了。哈利波特還跟他說，不要跟別人玩。

最后，這位媽媽直接將AI軟件卸載了。

林悠對AI軟件的擔憂，還有對未知的恐懼。

林悠知道，AI軟件還可以生成一個虛擬的媽媽。她曾試著將自己的照片傳上去，上傳自己的聲音，模擬著和自己打電話。

但是作為一個成年人，她都開始害怕了，因為那并不是真實的她。

林悠擔心，孩子用久了之后會發(fā)現(xiàn)，這個媽媽和生活中的媽媽怎么不一樣，哪個是真的，哪個是假的?因為現(xiàn)實生活中的媽媽是有喜怒哀樂的，會發(fā)火，但是AI軟件里是一個情緒很穩(wěn)定的媽媽。墨墨會不會逃避或者憎恨現(xiàn)實中的媽媽?會不會只想要那個情緒穩(wěn)定不會發(fā)火的媽媽?

年輕的媽媽們經(jīng)歷著科技育兒的雙面刃效應(yīng)。她們終于發(fā)現(xiàn)，最開始只是想要AI軟件代替她們陪伴孩子，彌補陪伴缺位，如今卻不得不再次反過來，取代AI軟件。

（趙爍、林悠、陳菲，曉曉、墨墨皆為化名）

（舉報）