快科技3月11日消息,據(jù)報道,近年來,高價的碳板跑鞋因其新穎的造型和出色的性能,受到眾多跑步愛好者的青睞,尤其深受青少年群體的喜愛。然而,這種跑鞋如果穿著不當,可能帶來健康隱患。
鄭州的邵先生是一名跑步愛好者,原本使用尼龍板緩震回彈跑鞋。為了提高配速,他最近換上了碳板跑鞋。雖然成績有所提升,但隨之而來的前腳掌和小腿疼痛讓他感到不安。
經醫(yī)生診斷,邵先生患上了足底筋膜炎,這與碳板跑鞋的使用有一定關系。
碳板跑鞋,又稱競速鞋,最初是為提高精英運動員的運動水平而設計。其船形結構(兩頭高、中間厚)使第一趾趾關節(jié)處于拉長狀態(tài),導致足底筋膜持續(xù)受力,可能產生細小裂縫并引發(fā)炎癥和疼痛。此外,不當穿著碳板跑鞋還可能導致肌腱斷裂等更嚴重的損傷。
專家指出,碳板跑鞋更適合專業(yè)人士在平坦、干燥的路面上使用。在濕滑、松軟或崎嶇的路面上,其抓地力和穩(wěn)定性不足,可能增加滑倒或扭傷的風險。
對于非專業(yè)人士,建議在日常生活和低強度有氧運動中盡量避免使用碳板跑鞋。
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