脖子腫脹、頭暈眼花、惡心想吐……頸椎“鬧騰”起來，真的是讓人痛苦到無以復(fù)加。為了“安撫”頸椎，很多朋友嘗試了各種各樣的“妙招”——靠墻站立、手指爬格子、拉伸操、祖?zhèn)鞲嗨帯垓v半天后才發(fā)現(xiàn)根本沒有明顯的作用，這才想起來專家的話——“治療頸椎病，按摩是一種非常有效的手法。”對于普通的上班族來說，每天去專業(yè)機構(gòu)按摩頸椎并不現(xiàn)實，且不提往返于路上耗費的時間，光是動輒一兩千、兩三千的卡費，就讓人吃不消。這...

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