隨著007、 996 的工作制成為社會(huì)常態(tài),強(qiáng)壓力所導(dǎo)致的久坐、熬夜、飲食不規(guī)律、睡眠不好等常見現(xiàn)象已經(jīng)成為危害職場(chǎng)人身體健康及心理健康的罪魁禍?zhǔn)住?12 月 23 日,長輕心理療愈師馬超彥做客百度北京分公司,為百度職員帶去了一場(chǎng)以《梳理最佳狀態(tài)——冥想正念加強(qiáng)訓(xùn)練》為主題的
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