我承認(rèn)我錯(cuò)了！我還是把生孩子這個(gè)事情想得太簡(jiǎn)單了！原本以為懷胎十月“卸貨”了，就好了～結(jié)果，寶寶還沒(méi)出生就開(kāi)始糾結(jié)是親喂還是奶粉喂，就算親喂，之后轉(zhuǎn)奶要轉(zhuǎn)什么奶粉？羊奶粉好還是牛奶粉好？都說(shuō)羊奶粉更好，但是究竟什么牌子羊奶粉好呢？腦子里一堆的未解之謎，選哪款奶粉好作為奶爸奶媽的“入門測(cè)驗(yàn)”難倒了一批又一批的新手家長(zhǎng)，而作為功課型寶媽我，熬了不知道多少個(gè)夜晚，終于整理出了這篇選奶粉指南，趕緊碼住作為參考吧！

首先，我們必須在大方向上做個(gè)決斷，究竟是選羊奶粉還是牛奶粉？

1、吸收力對(duì)決：羊奶粉VS牛奶粉，羊奶粉勝

羊奶的脂肪球顆粒相對(duì)較小，且富含不飽和脂肪酸，這樣的結(jié)構(gòu)在消化過(guò)程中更容易被分解和吸收，這對(duì)于寶寶尚未完全發(fā)育成熟的消化系統(tǒng)來(lái)說(shuō)，尤為重要。而牛奶的脂肪球顆粒較大，且以飽和脂肪酸為主，相對(duì)來(lái)說(shuō)消化吸收率就會(huì)更低一些。

2、蛋白質(zhì)對(duì)決：羊奶粉VS牛奶粉，羊奶粉勝

羊奶中天然蘊(yùn)含著A2 蛋白，這種蛋白質(zhì)對(duì)腸胃更為友好，能夠促進(jìn)消化并提升營(yíng)養(yǎng)吸收效果。而牛奶就不同了，牛奶中大部分為A1 蛋白，只有大約30%是A2 蛋白，但對(duì)于很多寶寶來(lái)說(shuō)，A1 蛋白是可能不太耐受的，容易引發(fā)腸胃不適。

3、致敏性對(duì)決：羊奶粉VS牛奶粉，羊奶粉勝

奶粉中容易讓人過(guò)敏的蛋白是α-s1 酪蛋白，而羊奶粉中α-s1 酪蛋白含量?jī)H為5.6%，相對(duì)較低，但牛奶粉中的α-s1 酪蛋白含量則高達(dá)38%，差不多是羊奶粉的 7 倍左右，這也就意味著羊奶粉的致敏性要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于牛奶粉，對(duì)于那些容易過(guò)敏的寶寶而言，羊奶粉顯然要更加合適一些。

綜合來(lái)看，無(wú)論是從吸收力、耐受性、致敏性等哪個(gè)維度考慮，羊奶粉都要更適合寶寶一些。那么問(wèn)題來(lái)了，做羊奶粉的品牌那么多，究竟什么牌子的羊奶粉好呢？在這里給大家推薦一款我家寶寶一直在喝的藍(lán)河綿羊奶粉。

藍(lán)河綿羊奶粉添加了高達(dá) 2800mg 的乳鐵蛋白，比市面上大概 99.5% 的同段位奶粉都要高，也是羊奶粉中乳鐵蛋白含量比較高的，實(shí)打?qū)嵉奶旎ò?。同時(shí)，它還含有 8 種 HMO，可以和乳鐵蛋白一起強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合，共同構(gòu)建起雙重自護(hù)力。這一點(diǎn)，我是深有體會(huì)，我家寶寶真的就很少生病哦～

另外，藍(lán)河綿羊奶粉添加了新一代OPO，每100g就含有4.2g。新一代OPO有助于軟化便便，幫助寶寶更順暢地排便。它還含有 120 億活性益生菌與3.8g/100g的雙益生元（FOS+GOS）組合，它們可以協(xié)同發(fā)力，共同促進(jìn)腸道益生菌的繁殖，平衡微生態(tài)。再加上高含量的DHA、ARA、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)元素，能為寶寶提供更加全面的營(yíng)養(yǎng)支持，簡(jiǎn)直就是寶寶的天選奶粉呀！

我家寶寶現(xiàn)在快 2 歲了，一直喝的藍(lán)河綿羊奶粉，崽崽也很喜歡喝。這兩年來(lái)，基本沒(méi)有因?yàn)楹饶谭鄣氖虑椴龠^(guò)心，什么過(guò)敏呀、不消化、不吸收這些，從來(lái)沒(méi)有。如果有姐妹還在問(wèn)什么牌子羊奶粉好？“墻裂”推薦藍(lán)河綿羊奶粉，寶寶健康，真的省心～

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