如今，美國已經(jīng)有超過30%的工作人群為自由職業(yè)者...特別是程序員這類門檻高、需求量大的高薪職業(yè)，伴隨著時代的發(fā)展，越來越多的程序員選擇成為了自由職業(yè)者...自由職客采取的信息透明、服務(wù)精簡的服務(wù)模式，在上線后得到了聯(lián)想、石化盈科、ABB、IBM、Sap等世界500強(qiáng)企業(yè)的青睞，迅
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4月29日消息，據(jù)媒體報(bào)道，39歲程序員堅(jiān)持跳繩2年，2年時間把脂肪肝跳走了”，體重從170斤降至140斤。他說，每天堅(jiān)持跳繩打卡，不要讓懶惰成為你的絆腳石，不節(jié)食不焦慮，純靠跳繩 堅(jiān)持，自律比瘦更重要。據(jù)了解，脂肪肝全稱脂肪性肝病，是指肝細(xì)胞脂肪過多貯積和脂肪變性為特征的臨床病理綜合征。正常人肝臟中脂肪含量3%～5%，但是其重量超過5%時，肝細(xì)胞就會脂肪變性，這就被稱為脂肪肝。想要甩掉危險(xiǎn)的脂肪肝，最有效的辦法之一是合理運(yùn)動，每周進(jìn)行4次以上中等強(qiáng)度的體育運(yùn)動，鍛練部位應(yīng)包括上肢、下肢、軀干等主要肌肉群，以獲得更?
微軟CEO納德拉在Meta的LlamaCon大會上透露，微軟代碼庫中20%-30%的代碼由AI生成，其中Python應(yīng)用進(jìn)展最快，C語言相對較慢。微軟CTO凱文·斯科特預(yù)測到2030年，95%代碼將由AI生成。谷歌CEO皮查伊也表示，谷歌超30%代碼由AI生成。Meta CEO扎克伯格則未透露具體數(shù)據(jù)。由于缺乏統(tǒng)一的AI代碼衡量標(biāo)準(zhǔn)，這些數(shù)據(jù)僅供參考。（140字）
35歲程序員突發(fā)腦干出血后發(fā)文引發(fā)熱議。該程序員在創(chuàng)業(yè)公司裁員潮期間承受巨大壓力，發(fā)病后經(jīng)歷28天ICU搶救和70余天康復(fù)治療，目前身體機(jī)能恢復(fù)約七成，但完全康復(fù)可能性較低。作為單親父親，他正嘗試通過自媒體創(chuàng)業(yè)維持生計(jì)?？祻?fù)過程中，他轉(zhuǎn)變生活態(tài)度："過去為賺錢壓抑自我，現(xiàn)在更重視生活體驗(yàn)與身心健康"。醫(yī)療專家指出，腦干出血多與長期高壓狀態(tài)相關(guān)，建議職場人群建立"壓力預(yù)警機(jī)制"，連續(xù)加班超兩周或頻繁出現(xiàn)失眠頭痛等癥狀時需及時干預(yù)。
杭州35歲程序員吳先生因長期熬夜工作導(dǎo)致腦干出血，引發(fā)網(wǎng)絡(luò)關(guān)注。他在微博發(fā)文分享患病經(jīng)歷，稱并非募捐，而是以自身經(jīng)歷勸告同行注意休息。吳先生表示因健康原因?qū)⑥D(zhuǎn)行做自媒體博主，嘗試拍攝視頻和直播，希望為病友帶來希望。他坦言從內(nèi)向的技術(shù)工作轉(zhuǎn)向外向的自媒體面臨挑戰(zhàn)，但愿意嘗試改變。目前直播帶貨能力尚不足，但他持開放態(tài)度，認(rèn)為這是值得嘗試的新方向。
杭州35歲程序員吳先生因長期熬夜工作導(dǎo)致腦干出血5毫升，昏迷15天。醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，腦干出血死亡率超90%，即使5毫升出血量也極其危險(xiǎn)。吳先生月薪3萬，每天工作到凌晨1-2點(diǎn)，早上7點(diǎn)起床。醫(yī)生提醒，熬夜被列為2A類致癌因素，超過23點(diǎn)睡覺就算熬夜。文章還介紹了"中風(fēng)120"識別法：1看臉是否歪斜，2查雙臂是否無力，0聽說話是否清晰，發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)立即撥打120。
30歲華裔創(chuàng)業(yè)者郭露西以12.5億美元身家成為全球最年輕白手起家女性億萬富豪。她22歲聯(lián)合創(chuàng)辦AI數(shù)據(jù)標(biāo)注公司Scale AI，雖兩年后退出但仍保留5%股份，隨著公司估值從138億躍升至250億美元，其持股市值達(dá)12.5億。郭露西隨后創(chuàng)立創(chuàng)作者平臺Passes，吸引鄧恩、奧尼爾等名人入駐，估值1.5億美元。這位舊金山灣區(qū)華裔二代從卡內(nèi)基梅隆大學(xué)輟學(xué)創(chuàng)業(yè)，其財(cái)富軌跡印證了人工智能時代的技術(shù)紅利。作為全球僅有的六位40歲以下白手起家女性億萬富豪之一，她表示"仍需保持清醒"，繼續(xù)在AI與內(nèi)容經(jīng)濟(jì)交叉領(lǐng)域書寫新的財(cái)富傳奇。
杭州有位 39 歲的程序員楊先生，通過堅(jiān)持跳繩 2 年，成功“跳”走了脂肪肝和腎結(jié)石，體重還從 170 斤降到了 140 斤，這效果簡直絕了……
杭州39歲程序員通過兩年堅(jiān)持跳繩收獲顯著健康改善。這位軟件工程師自2023年起每天堅(jiān)持跳5000個，兩年間體重從170斤降至140斤。該運(yùn)動不僅幫他成功減重30斤，還改善了多項(xiàng)健康指標(biāo)：腎結(jié)石消失、脂肪肝癥狀消除。醫(yī)學(xué)專家表示跳繩作為高效有氧運(yùn)動確實(shí)能帶來多重健康收益，但建議根據(jù)個人體質(zhì)循序漸進(jìn)。該程序員表示將繼續(xù)保持這一運(yùn)動習(xí)慣，并計(jì)劃嘗試更多元化的鍛煉方式。
10歲被迫流浪，18歲在奶茶店當(dāng)學(xué)徒，24歲創(chuàng)立自己的奶茶品牌，32歲帶領(lǐng)公司在美股上市。這是霸王茶姬創(chuàng)始人張俊杰走出的人生劇本。北京時間4月17日晚間，霸王茶姬成功登陸美國納斯達(dá)克證券市場，股票代碼為“CHA”，即“茶”的拼音。霸王茶姬此次IPO最終定價(jià)為28美元，發(fā)行1，468萬份美國存托股票（ADS），募資金額4.11億美元，市值51.39億美元。如果說蜜雪冰城的成功，靠
Fnatic戰(zhàn)隊(duì)前職業(yè)選手Maciej "Shushei" Ratuszniak因癌癥去世，享年37歲。這位波蘭籍電競選手是《英雄聯(lián)盟》S1全球總決賽冠軍，曾帶領(lǐng)Fnatic戰(zhàn)隊(duì)在2011年DreamHack賽事中奪冠。Shushei以創(chuàng)新的游戲風(fēng)格聞名，開創(chuàng)了"AP酒桶古拉加斯"打法，其研發(fā)的"傳送支援"戰(zhàn)術(shù)后來被拳頭公司采納，并成為S1冠軍皮膚的設(shè)計(jì)靈感。作為電競先驅(qū)，他激勵了無數(shù)玩家，被官方譽(yù)為"游戲傳奇"。前隊(duì)友xPeke等紛紛表示哀悼，稱其戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)新奠定了Fnatic的黃金時代。整個電競?cè)ζ潆x世深表惋惜。
