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近日,長沙市第三醫(yī)院(湖南大學附屬長沙醫(yī)院)全科醫(yī)學科接診了一位因頭暈癥狀前來就醫(yī)的特殊患者。45歲的魯先生在常規(guī)檢查中被發(fā)現甘油三酯指標高達26.39毫摩爾/升,超出正常值上限15倍,血液狀態(tài)堪比潤滑油般黏稠,臨床診斷其心血管系統已處于高危狀態(tài)。經詳細問診得知,魯先生長期保持重口味飲食習慣,偏愛濃油赤醬與辛辣食物。該院全科醫(yī)學科副主任梁珍玲在?
快科技3月10日消息,據報道,近年來,關于豬油的爭議不斷。有人將其譽為天然健康寶藏”,甚至聲稱其能治百病”,而另一些人則將其視為心血管疾病的加速劑”,避之不及。對此,專家表示,這些觀點都缺乏科學依據,豬油的健康影響需理性看待。研究表明,豬油中約40%-50%為飽和脂肪酸,長期過量攝入會導致低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C,即壞膽固醇”)水平升高,從而增?
據氣象臺消息,在冷空氣持續(xù)影響下,廣東近日迎來了此輪冷空氣過程的最低氣溫。1月12日上午8時,廣州從化呂田鎮(zhèn)錄得全市最低氣溫僅-3.1℃,北部山區(qū)出現冰霜凍現象,部分當地民眾放置在戶外的水桶出現結冰。建議盡量選擇低鹽、低糖、低脂肪的食物,多吃蔬菜水果、全谷物和豆制品,增加膳食纖維的攝入量,合理的膳食不僅可以保持營養(yǎng)均衡有助于降低膽固醇和血糖水平,從改善心血管健康。
隨著冬季到來,氣溫下降,人體血管因寒冷而收縮,導致血壓波動增大,尤其需要重視血壓健康。12月7日,京東攜手愛康在北京愛康庇利積臣活動區(qū)成功舉辦“血壓健康大講堂”活動。本次活動特邀原北京友誼醫(yī)院內科主任、心臟中心名譽主任沈潞華教授作為主講嘉賓,借助京東最新開售的HUAWEI WATCH D2血壓測量功能,為現場觀眾帶來了一場關于冬季血壓管理的科普分享,現場?
在健康與生命的交響樂中,心血管健康無疑是那最動人的旋律之一。在全球范圍內,心血管疾病卻如同陰影般籠罩,成為導致心源性猝死的主要原因,威脅著無數家庭的幸福與安寧。讓我們攜手并進,在「有“醫(yī)”有“據”公益健康科普空間」的引領下,共同解碼心血管健康的核心奧秘,守護生命的律動。
生活節(jié)奏快,工作壓力大,沒時間做飯......對于許多人來說,點外賣和外出就餐也就成了大家節(jié)省時間的首選。在補鉀時要遵循適量原則,根據個人體質和日常飲食情況合理調整攝入量。
納豆激酶的發(fā)現納豆激酶是一種從納豆中提取的酶,納豆是日本傳統食品,由大豆發(fā)酵制成。1980年,日本學者須見洋行在實驗中偶然發(fā)現了納豆激酶的溶栓作用。在攝入納豆激酶時,要注意適量,以確保安全有效。